koodali

Monday, October 17, 2016

పెన్ లేక పెన్సిల్ తో కీ బోర్డ్ వాడటం..


కంప్యూటర్ వాడుతూ ఏదైనా రాయవలసి వచ్చినప్పుడు .... కీ బోర్డు  పైన ఎక్కువసేపు వేళ్ళతో టకటక నొక్కవలసివస్తుంది.

ఇలాంటప్పుడు చాలామందికి  వేళ్ళు నొప్పి పుట్టే  అవకాశం ఉంది.


అదేపనిగా వేళ్లు పనిచేయటం వల్ల .... నరాల బలహీనత, వీపు, చేతులు నొప్పి,  భుజాల నొప్పి మరియు మెడ నొప్పి వచ్చే  అవకాశం ఉంది.


వేళ్ళు నుంచి   .... మెడ, వీపు వంటి భాగాలకు  నరాలు ఉంటాయి కాబట్టి ... చేతులు , భుజాలు,  మెడ నొప్పి తద్వారా తలనొప్పి వంటివి వస్తుంటాయి.


ఈ మధ్య నాకు  చేయి నొప్పి వచ్చింది.  అప్పుడు  నాకు ఒక ఐడియా వచ్చింది.


వేళ్ళతో ఏదైనా  పెన్ను  వంటిది పట్టుకుని ఆ పెన్ను  వంటి వస్తువుతో   కీ - బోర్డు  పైన అక్షరాలు నొక్కుతున్నాను. దీనివల్ల చేయి  నొప్పి తగ్గింది.


అయితే కీ - బోర్డు   పైన  మరీ గట్టిగా నొక్కకుండా... కాప్  మూసి ఉన్న బాల్ పెన్ను తో  లేక  బాల్ పెన్ను తిరగేసి .... అక్షరాల పైన సున్నితంగా నొక్కాలి.


బాల్ పెన్ను  చివర దూది వంటిది చుడితే మరీ మంచిది. (నేను దూది చుట్టలేదు.)


ఇలా వాడితే పెన్ను తో పుస్తకం పై   వ్రాసినట్లు చేయి కొద్దిగా కదులుతుంది.......  వేళ్ళు అదేపనిగా కదిలించనవసరం లేదు.


  ప్రస్తుతానికి ఈ పద్ధతి  సులువుగానే ఉంది మరి.....అంతా  దైవం దయ. 

2 comments:

  1. సన్నటి బాల్ పెన్ను కాకుండా వెడల్పాటి పెన్నుతో అయితే మరింత సులువు అనిపిస్తుంది.

    ReplyDelete
  2. నేను గమనించిన మరో విషయం ఏమిటంటే,

    కర్సర్ వాడేటప్పుడు చూపుడు వ్రేలును మాత్రమే ఎక్కువ ఉపయోగించటం వల్ల కూడా నరాలపై వత్తిడి పెరిగి చేయి, భుజం నొప్పి.. వస్తుందనిపించింది.

    ReplyDelete